• Das Problem:
  Zwischen manchen Kindern gab es immer wieder Schwierigkeiten im Miteinander. Oft werden negative Dinge schneller wahrgenommen als positive Eigenschaften.

• Das ist uns wichtig, weil:
  Jede/r möchte gesehen und wertgeschätzt werden. Wenn wir lernen, die Stärken anderer wahrzunehmen und auszusprechen, entsteht mehr Respekt, Verständnis und Zusammenhalt in der Gruppe.

• Unser Ansatz:
  Wir wollten den Fokus bewusst auf das Positive legen und sichtbar machen, was wir an unseren Mitmenschen schätzen.

• So funktioniert's:
  Die Kinder haben sich gegenseitig Komplimente geschrieben. Anschließend wurden die Komplimente neben den Fotos unserer Nachmittagsbetreuungskinder aufgehängt. So entstand eine gemeinsame Komplimente-Wand, die jeden Tag betrachtet werden kann.

• So wirkt es:
  Die Kinder erleben, dass ihre positiven Eigenschaften gesehen werden. Die Komplimente schaffen Gesprächsanlässe, stärken das Gemeinschaftsgefühl und fördern einen freundlicheren Umgang miteinander.

• Das möchten wir anderen Jugendlichen weitergeben:
  Manchmal braucht es nicht viel, um etwas zu verändern. Ein nettes Wort, ein ehrliches Kompliment oder ein Zeichen der Wertschätzung können für andere einen großen Unterschied machen.

• So kann das Projekt oder unsere Idee weitergehen:
  Die Komplimente-Wand kann laufend erweitert werden. Außerdem könnten regelmäßig neue Wertschätzungsaktionen stattfinden, zum Beispiel Komplimenteboxen, Dankeskarten oder Freundschaftswochen, bei denen bewusst auf positives Miteinander geachtet wird.

Die Komplimente-Wand:

Eine einfache Frage und gleichzeitig eine, die viele Jugendliche gar nicht so leicht beantworten können.

Genau darum drehte sich beim #MUVLempowers Empowerment-Nachmittag „Meine Stärken. Meine Zukunft.“ alles um die Menschen, die oft viel mehr können, als ihnen selbst bewusst ist.

Schon beim Einstieg wurde klar: Hier geht es nicht um Frontalvorträge oder richtige Antworten. Mit Spielen, Bewegung und spannenden Fragen lernten sich die Teilnehmenden zunächst besser kennen. Ob bei der Frage nach der eigenen Wunsch-Superkraft oder bei schnellen Entscheidungen zwischen „kreativ gestalten oder organisieren“, „im Team arbeiten oder alleine“, schnell wurde sichtbar, wie unterschiedlich die Jugendlichen sind und welche Talente jede:r Einzelne mitbringt.

Doch dann wurde es persönlicher.

Beim Stärken-Check beschäftigten sich die Jugendlichen intensiv mit ihren Fähigkeiten, Interessen und Eigenschaften. Gemeinsam wurde gesammelt, diskutiert und sichtbar gemacht, welche Stärken bereits vorhanden sind – oft mehr, als man selbst vermutet.

Besonders spannend war die Erkenntnis, dass Stärken nicht nur für Schule oder Beruf wichtig sind. Sie helfen auch dabei, Herausforderungen zu meistern, Verantwortung zu übernehmen und eigene Ziele zu verfolgen.

Im weiteren Verlauf ging es deshalb um die Frage:

Wie kann ich meine Stärken einsetzen, um etwas zu bewegen?

Die Jugendlichen sammelten Themen und Probleme aus ihrem Alltag, die sie beschäftigen. Was läuft nicht gut? Was würden sie gerne verändern? Und vor allem: Welche ihrer persönlichen Stärken könnten dabei helfen, Lösungen zu finden?

So wurde aus der Beschäftigung mit den eigenen Fähigkeiten plötzlich ein Blick in die Zukunft.

Denn wer seine Stärken kennt, kann sie gezielt einsetzen – für die eigene Ausbildung, den Beruf oder auch für Projekte, die das eigene Umfeld verbessern.

So lief der Empowerment-Nachmittag ab

Wer selbst einen ähnlichen Workshop organisieren möchte, kann sich an diesen Schritten orientieren:

1. Gemeinsam ankommen und ins Gespräch kommen
Mit spielerischen Methoden und Kennenlernübungen entsteht eine lockere Atmosphäre.

2. Interessen und Vorlieben sichtbar machen
Einfache Entscheidungsfragen helfen dabei, unterschiedliche Persönlichkeiten und Talente zu erkennen.

3. Eigene Stärken entdecken
Durch Reflexionsübungen und den Stärken-Check setzen sich Jugendliche bewusst mit ihren Fähigkeiten auseinander.

4. Stärken mit Zukunft verbinden
Gemeinsam wird überlegt, wie die eigenen Talente bei Schule, Ausbildung, Beruf und persönlichen Zielen helfen können.

5. Stärken für Veränderungen nutzen
Die Jugendlichen beschäftigen sich mit Themen, die sie bewegen, und überlegen, wie sie ihre Fähigkeiten einsetzen können, um etwas zu bewirken.

Am Ende des Nachmittags nahmen die Jugendlichen nicht nur ein Zertifikat mit nach Hause, sie nahmen vor allem etwas viel Wertvolleres mit:

Ein klareres Bild davon, was sie auszeichnet, was sie interessiert und welche Möglichkeiten bereits heute in ihnen stecken.

Denn manchmal beginnt Zukunft nicht mit einem großen Plan, sondern mit der Erkenntnis: Ich kann mehr, als ich dachte.

Seht selbst: "Anti-Lob an Diskriminierung" - Empowerment Hub "Heidenspass"

Wir gratulieren den Teilnehmer:innen zu ihrem Kunstwerk und Einsatz zu diesem wichtigen Thema! 💪

• Das Problem: Diskriminierung und Ausgrenzung gibt es in vielen Facetten, z.B. in Bezug auf Alter, Geschlecht, Herkunft, Aussehen, Hautfarbe oder Beruf sowie aufgrund von Lernschwierigkeiten, Behinderungen und sonstigen Eigenheiten, die eine Person von einer anderen unterscheidet.

• Das ist uns wichtig weil: Menschen können so verschieden sein, aber genau das ist doch eigentlich eine große Chance, sich gegenseitig zu ergänzen und voneinander zu lernen. Es kostet Mühe und Zeit, sich auf jemanden einzulassen, der anders ist als man selbst. Aber es lohnt sich und vielleicht merkt man dabei, dass das Gegenüber mehr ausmacht als die erste Einschätzung die man von ihm hatte. 

• Unser Ansatz: Wir wollen Menschen zum Nachdenken anregen und dazu, ihre eigenen Vorurteile, die sie womöglich haben, zu hinterfragen.

• So funktioniert's: Wir haben zusammen und auch individuell über das Thema nachgedacht und es kreativ zu Papier gebracht. Schon hier konnten wir sehen, dass wir alle etwas anders vorgehen - allgemein gehalten versus spezifische Beispiele, klare Formulierungen versus künstlerische Darstellung. 

• So wirkt es: Aktuell hängt das Plakat in der Auslage der heidenspass-Nähwerkstatt und kann von Passant:innen gelesen und betrachtet werden.

• Das möchten wir anderen Jugendlichen weitergeben: DU trägst etwas Wertvolles zu dieser Welt bei, auch wenn du etwas nicht so gut kannst wie andere Jugendliche. Genauso haben auch andere Menschen ihren Platz, die du vielleicht komisch findest, weil sie nicht so sind wie Du.

• So kann das Projekt oder unsere Idee weitergehen: Man könnte das Plakat/ Teile des Plakats im öffentlichen Raum aufhängen oder in den sozialen Medien verbreiten. Man könnte Beispiele von Personen bringen (z.B. „Ich bin mehr als… meine Leseschwäche/ mein Akzent / etc.“), oder durch Fakten Neugier wecken („Wusstest du, dass…?“). Allgemein wäre es schön, wenn Menschen sich hin und wieder sagen, was sie an einander schätzen 🙂

Unser Kunstwerk:

Ein Blick hinter die Kulissen: